Saijan Yoga

Spielregeln

Love Yourself
Wir beginnen die Kurse pünktlich. We love ourselves so much, we come to class on time and take it all in.

 

Love yourself even more
Bitte den Raum während der Stunde nicht – oder nur in absoluten Notfällen – verlassen. Solltest Du nicht weitermachen können oder Emotionen an die Oberfläche kommen, einfach in “Child-Pose” oder Schneidersitz gehen, ruhig atmen und das Innen beobachten. Let it be a process.

 

Your Mat, Your Sweat, Your Energy
Soweit möglich bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.

 

Silence
Im Yogaraum ist ein Raum der Stille. Administration, Karten, Zahlungen bitte vorher erledigen.

 

Deepening
Die Endendspannung ist wichtiger Teil der Session. Die vorhergehenden Asanas entfalten darin ihre volle Wirkung.

 

Give & Take
Bitte die Kursgebühren immer vor den Sessions begleichen (per Überweisung oder bar bis 10min vor Kursbeginn).